Para-Karate – Kitsune Dojo

Para-karate (karate inclusiv) je špecifickou formou karate, v ktorej boli pravidlá upravené tak, aby umožnili spravodlivú súťaž športovcom so zdravotným postihnutím. Táto forma karate kladie dôraz na starobylú disciplínu „kata“ (súborné cvičenie), ktorá je prispôsobená pre športovcov na vozíku, nepočujúcich či nevidiacich športovcov a športovcov s mentálnym postihnutím.

Svetová federácia karate (WKF) v roku 2006 založila komisiu pre para-karate, aby podporila rozvoj a šírenie tohto športu medzi ľuďmi so zdravotným postihnutím. Od tej doby sa para-karate stalo významou súčasťou aktivít WKF. V roku 2012 sa para-karate po prvýkrát predstavilo širšej verejnosti počas svetového šampionátu v Paríži, v rámci ukážkovej súťaže. Nasledovali oficiálne majstrovstvá sveta v para-karate v rokoch 2014 v Brémach (Nemecko) a 2016 v Linzi (Rakúsko), pričom záujem o tento šport neustále rástol. Rok 2018 bol pre komunitu para-karate obzvlášť významný, keďže sa konali prvé majstrovstvá Európy v Novom Sade (Srbsko) a majstrovstvá sveta v Madride (Španielsko), ktoré sa zapísali do histórie ako významné míľniky vo vývoji tejto disciplíny. Vzhľadom na rastúcu popularitu a význam tohto športu je naším cieľom, aby sa para-karate stalo paralympijskou disciplínou, čo by umožnilo športovcom so zdravotným znevýhodnením súťažiť na najprestížnejšom svetovom fóre.

Športovci na vozíku trénujú techniky prispôsobené tak, aby mohli vykonávať údery a bloky priamo z vozíka, pričom sa dôraz kladie na presnosť a kontrolu pohybu.
Nepočujúci športovci sa učia karate vizuálnou formou. Tréneri komunikujú prostredníctvom gest a vizuálnych pokynov, aby bol každý pohyb jasne zrozumiteľný.
Nevidiaci športovci sa spoliehajú na svoje hmatové a sluchové schopnosti. Kata je prispôsobená tak, aby sa zameriavali na vnútorné pocity pohybu a rovnováhu.
Športovci s mentálnym postihnutím dostávajú individuálny prístup, ktorý zohľadňuje ich schopnosti a tempo učenia sa, pričom sa stále kladie dôraz na rozvoj zručností a disciplíny.

Športovci so znevýhodnením sa u nás naučia aj sebaobranu, ktorá im dodá sebadôveru a pocit bezpečia v každodennom živote. Už máme za sebou úspešný projekt “Sebaobrana pre všetkých“, ktorý bol navrhnutý práve pre ľudí so zdravotným znevýhodnením. Tento projekt preukázal, že správne prispôsobené techniky a metodika môžu poskytnúť efektívne nástroje na ochranu aj ľuďom, ktorí v živote čelia špecifickým výzvam.

Inkluzívne Karate v SUOKK

Slovenská Únia Okinawa Karate a Kobudo (SUOKK) si hlboko váži všetkých para-športovcov, ktorí sa venujú karate, a považuje ich za neoddeliteľnú súčasť komunity bojových umení. Pre týchto športovcov, ktorí dennodenne prekonávajú osobné výzvy, je karate nie len športom, ale aj cestou k sebarealizácii, posilneniu vnútornej sily a vybudovaniu fyzickej odolnosti. SUOKK sa s hrdosťou stavia za ich snahu a motiváciu, ktoré sú inšpiráciou pre všetkých členov organizácie.

Inkluzivita v karate je pre nás mimoriadne dôležitá. Karate nie je len bojovým umením, ale aj cestou k osobnému rastu, ktorá by mala byť dostupná všetkým. Pre organizáciu je kľúčové, aby sa každý športovec cítil vítaný a mal príležitosť napredovať. Zaradením para-karate do svojich disciplín SUOKK zdôrazňuje, že karate musí byť otvorené pre všetkých, a že inkluzívny prístup posilňuje komunitu. Športovci so zdravotným znevýhodnením prinášajú do karate jedinečnú perspektívu a pripomínajú, že bojové umenia sú o prekonávaní prekážok, disciplíne a neustálom zlepšovaní sa. Slovenská Únia Okinawa Karate a Kobudo sa usiluje vytvárať priestor, kde môžu športovci s rôznymi schopnosťami trénovať spoločne, podporovať sa navzájom a inšpirovať celú komunitu.

Kitsune Dojo je oficiálnym zástupcom IKG na Slovensku

I-Karate Global – Inclusive Karate Federation (IKG) je medzinárodná organizácia, ktorá združuje kluby inkluzívneho karate po celom svete. Cieľom IKF je poskytnúť prístup ku karate všetkým, bez ohľadu na fyzické či mentálne obmedzenia. Organizácia preto vyvíja špeciálne upravené tréningové programy, vďaka ktorým môže každý cvičiť karate podľa svojich možností. IKG tiež pravidelne organizuje turnaje, ktoré vytvárajú podmienky pre spravodlivú súťaž ľudí so zdravotným znevýhodnením.

Sme hrdí, že vedením slovenskej pobočky Inclusive Karate Federation bolo poverené práve naše dojo. V Kitsune Dojo srdečne vítame všetkých ľudí, ktorí majú záujem cvičiť karate v inkluzívnom a podpornujúcom prostredí. Naše dvere sú otvorené každému, bez ohľadu na vek, skúsenosti či fyzické alebo mentálne obmedzenia. Ponúkame tiež spoluprácu aj ostatným klubom, ktoré by chceli rozšíriť svoje aktivity a zaradiť inkluzívne karate do svojich programov. Ak by ste mali záujem o spoluprácu, neváhajte nás kontaktovať. Veľmi radi vám pomôžeme s implementáciou tréningových programov prispôsobených pre ľudí so zdravotným znevýhodnením.